2021国际山地旅游日世界遗产名山(金佛山)峰会——山地温泉与气候养生国际论道将于5月29日在重庆市南川区金佛山召开。作为本次峰会的主题子活动，山地温泉助眠体验营由国际山地旅游联盟和南川区人民政府联合主办，亚太(重庆)温泉与气候养生旅游研究院承办。经过一个多月的紧张筹备，5月10日，温泉助眠体验营在金佛山天星国际温泉城正式开营。

会上，王捷院长致开营辞，重庆医科大学公共卫生与管理学院陈于教授、重庆医科大学附属第一医院心理卫生中心副主任罗庆华分别就健康管理与健康睡眠两项议题作了深入宣讲。

专家、工作人员与志愿者合影

王捷院长从世界温泉的发展、温泉康养助眠的作用到温泉泡浴的礼仪一一作了精彩讲授。志愿者朋友们也积极互动、踊跃提问，收获颇丰。陈于教授介绍了健康管理的丰富内涵及其重要性，并分享了关于健康管理的研究经历。罗庆华教授就健康睡眠话题进行了深入讲解，引导志愿者“科学认识睡眠，正确治疗失眠”。

王捷院长介绍温泉的助眠作用及温泉礼仪

陈于教授介绍健康管理的事项

罗庆华教授介绍科学睡眠的方法

据悉，本次温泉康养助眠体验营系全国首次，30名志愿者齐聚金佛山开启为期八天的温泉助眠康养之旅。本次助眠体验营整合国内一流的专家和专业机构设计“金佛山版”的助眠康养疗程，在活动过程中进行循证医学研究，对体验营参与者的健康指标(血压、血脂、血糖等)与睡眠质量参数(PSQI量表、入睡时间、有效睡眠时长)进行全程测量，最终进行检测数据的整理分析。研究结果将在2021国际山地旅游日世界遗产名山(金佛山)峰会上发布。

体验营行程表

天星国际温泉城位于金佛山西坡天星度假区，紧邻天星滨水风情街，与高端休闲会所及高档度假别墅区隔水相望，整体建筑风格为中式与现代相结合，设有造浪池、山体滑道、儿童水寨、中药泡池、室内泡池等五大板块，并设有合欢无忧汤、杜鹃美肤汤、方竹祛湿汤、茱萸正阳汤、艾草汤、等独具南川特色的中药材泡池，是全市首个中医药特色温泉，也是全国中医药文化宣传教育基地，南川区中药养生研究示范基地。本次活动的开展将会有助于传播南川区的文化旅游的丰富性、独特性、综合性，统筹推动文旅深度融合，实现景区全面提档升级!

天星国际温泉城 图 | 金佛山官网

天星国际温泉城 图 | 金佛山官网